VIDEO: Venäläispelaajilla erikoinen jalkatreeni – Sergachev, Gusev ja Orlov vauhdissa!

schedule 10 elokuun 2019 - 04:13
person Marko Ollonqvist

Venäläispelaajilla erikoinen jalkatreeni: Tampa Bay Lightningin Mikhail Sergachev, New Jersey Devilsin Nikita Gusev ja Washington Capitalsin Dmitry Orlov vauhdissa!

“Don’t skip leg day” eli vapaasti suomennettuna “Älä jätä jalkatreeniä väliin” on varsin tuttu lausahdus kuntoilun ja urheilun parissa.

Jalkapallon huippusarjat pyörähtävät käyntiin – voita suosikkijoukkueesi pelipaita!

Venäjällä parhaillaan NHL-kauteen 2019-2020 valmistautuvat Mikhail Sergachev, Nikita Gusev ja Dmitry Orlov vaikuttavat noudattavan tätä sääntöä melkoisen orjallisesti, sillä kolmikko veti kotimaassaan melkoisen rankkaa jalkatreeniä.

Harjoitusympäristönä oli asfalttipohjainen ylämäki ja treenimuotona yhden jalan hypyt: jo pelkkä katsominen saa hengästymään sekä omat jalkalihakset hapoille.

Eittämättä kyseessä on erityisesti jääkiekkoilijoille erinomainen treeni, jonka myötä luistelu tuntuu satavarmasti asteen verran helpommalta.

Marko Ollonqvist
Toronto

Lue myös:
NHL vapaat pelaajamarkkinat ja pelaajasiirrot 2019

Liity keskustelemaan vedonlyönnistä:

Urheiluvedot FB-ryhmä
Telegram
Discord